點解有人食極唔肥,有人飲水都肥?而點解波仔媽咪偏偏係後者,生完仔之後更係日復日嚴重(~_~)早前做喺 elyze In Body已經得知,自己除咗過重之外,亦發現有內臟脂肪問題...代表我體內積聚了好多毒素,令我面色唔好,個人好易攰,更重要係影響排脂功能,令我減極都減唔到肥! 肥胖唔單止影響外在美,其實健康先至係最重要!今次我的起心肝,去個人醫美自選平台gratus預約到尖沙咀VIGENE 體質管理專家搵營養師,好好處理內脂過高的問題!
見營養師之前,波媽要先填寫一份好詳盡嘅資料,主要係了解返平日健康、作息、飲食狀況等等。好似波媽呢份工日夜癲倒,新陳代謝率同「正常人」咁唔同,就等營養師去幫我諗解決方案啦!
準時到達 centre,好快就見到營養師,同埋安排做 In Body。In Body其實係全方位評估個人健康指標,輸入身高,年紀之後,就會幫客人計算到現有嘅健康狀況,例如BMI、肌肉量、內臟脂肪%、水腫、體內礦物質含量等等,建立專屬個人健康數據庫,全方位監察健康指數!
收集好各項嘅數據後,營養師會 1:1 咁解釋番客人嘅健康狀況。波媽就梗係...得到一份「滿江紅」嘅成績表啦... 營養師解釋比我知,點解有人飲水都肥,其實係因為內臟功能出現咗問題。每日食食埋埋咁多嘢,有啲食物可能自己消化唔到,留係腸道入面,以致腸道發炎。腸道發炎,每個人嘅response都可能唔同,有人會出暗瘡,有人可能變濕疹,有人就會令身體其他器官(例如肝)負荷加重,功能減弱而無法 breakdown 脂肪,又即係致肥原因啦!
尤其是波媽份工,返咗十幾年夜班,新陳代謝亂晒龍(~_~)營養師都覺得幾難搞!不過,再難搞都唔會冇辦法,最重要係自己有冇決心,跟足餐單同埋配合 VIGENE 功能性 Body Food去做!營養師跟得好足,經常會 whatsapp 問下你跟得乖唔乖,有冇咩身體不適等等,令到我覺得過程唔孤單(^_^)
波媽每日早晚空肚會服食UltraFlora Balance 150億活性益生菌、飯後會食AdvaClear 奶薊倍效排毒片 & OmegaGenics® EPA-DHA 720 挪威醫藥級EPA-DHA魚油,主要係活化返腸道、detox同埋保護肝臟。
另外仲有沖調奶昔嘅EndefenTM 益生元、MetaFiber® 低敏纖維粉、UltraClear® Renew 健肝解毒基礎營養 & Glutagenics® 腸道養護沖劑。
Shake同埋supplement可以講得上係療程嘅重點,佢哋可以提供足夠嘅營養同埋一日所需要嘅能量!一開始嘅7日,每日係餐前飲用,可以食平時食開嘅食物,呢7日係preparation同埋習慣下飲shake。波媽覺得呢7日腸道好好,排便比平時regular。講下個shake先,雖然話係雲呢拿味,但我覺得帶啲麥香,老實講,真係幾好飲(哈哈~)一日兩杯毫無難度呀!
由於波媽一日兩餐都係出街食,但好好彩,同餐廳講少油餐廳都做得到,仲好鼓勵我努力添(熟客仔啦~)呢7日,我又確實係戒到零食、奶茶咖啡同埋宵夜!真係好開心,同時間覺得自己好勁真係做得到(哈哈,因為我都確實係好為食...)
波媽覺得呢14日一啲都唔難過,仲好有動力繼續堅持落去!最感動嘅係,自從接受咗療程後,個人覺得精神咗,返工集中咗精神,零晨兩三點個陣冇再恰眼瞓。腸道健康咗,一日有1~2次便便,唔再辛苦肚谷谷,亦都唔洗再坐到天荒地老!仲有呀,之前皮膚敏感嘅面頰,皮膚漸漸好番,仲越嚟越好,真係喎,一化妝就知道,啲粉貼返哂,手感都唔同啲!老實講吖,生完仔個肚係鬆弛,我對減肥嘅定義亦同年青時代唔同咗,我追求嘅係健康瘦!由內臟脂肪著手!有健康嘅內臟,先有健康嘅體魄,面對工作同家庭,係兩者中游走一樣卓卓有餘。遲啲波媽會返去再見營養師,好期待自己份成績表呀~!
我都好希望各位媽咪唔好自暴自棄!一齊體驗一下 VIGENE 體質管理專家點樣可以幫到你!免費體驗登記網址:
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